2013 <strong>sehat alami</strong>

Sabtu, 16 November 2013

BUAH LANGSAT di SEHAT ALAMI.

BUAH LANGSAT di SEHAT ALAMI. Sehat alami pagi ini akan posting tentang buah langsat , banyak sekali butiran buah langsat ini sehimgga sampai buah ini menjadi sebutan yang menjadi sindiran bagi manusia yang mempunyai warna kulit yang mirip dengan warna kuning langsat. adapun beberapa kemanfaatan buah langsat yang juga sangat mirip dengan Buah Duku ini antara lain adalah :

memperlancar pencernaan.
sebagai bahan pemutih kulit.
sebagai pembersi radikal bebas penyebab kanker.

Untuk Buah Langsat ini sering di manfaatkan Kulitnya sebagai obat luar seperti :

Obat penurun demam.
Obat diare.
Jika dikeringkang dan di bakar dapat di gunakan untuk anti nyamuk.

Demikian sedikit manfaat buah langsat ini dapat memberikan tambahan baru untuk tambahan ilmu dan ragam manfaat buah- buahan di sehat alami di topik BUAH LANGSAT di SEHAT ALAMI.

Belimbing Buah Sehat Alami

Foto gambar buah belimbing berikut merupakan jepretan dari kamera handphone milik teman yang kebetulan pohon dari buah belimbing ini tumbuh di halaman rumahnya, untuk manfaat dari buah belimbing di sehat alami sangat di perlukan sebagai pelengkap kebutuhan kesehatan, Averhoa Carambola L merupakan nama latin dari buah belimbing ini adapun manfaat dari buah belimbing ini antar lain :

Belimbing di sehat alami dapat mengatasi kencing manis.
Belimbing di sehat alami sebagai obat sariawan.
Belimbing di sehat alami sebagai obat jerawat.
Belimbing di sehat alami sebagai penurun panas.
Belimbing di sehat alami sebagai obat batuk.
Belimbing di sehat alami sebagai pengendalian kolesterol.
Belimbing di sehat alami sebagai obat hipertensi.
Belimbing di sehat alami sebagai serat yang melancarkan pencernaan..
Belimbing di sehat alami dapat menyembuhkan sakit kepala.
Belimbing di sehat alami sebagai pereda rasa nyeri pada persendian.

Pada bunga buah belimbing terdapat kandungan khasiat SEHAT ALAMI tanpa ada bahan kimia yang dapat di manfaatkan sebagai obat batuk , sariawan, dan malaria, di akar pohon belimbing di manfaatkan untuk ramuan mengatasi nyeri tulang atau reumatik dan daunnya di manfaatkan untuk obat sakit perut(maag) dan obat bisul,

Kandungan nutrisi yang ada di dalamnya :

Ter.
Vitamin C.
Karbohidrat.
Serat.
Kalori.
Protein.
Lemak.

Hati-hati untuk penderita ginjal sebab BUAH BELIMBING mempunyai kandungan Asam oxsalat.

Demikian uraian BUAH BELIMBING di SEHAT ALAMI, semoga bermanfaat jika ada masukan silahkan kirim komentar di SEHAT ALAMI kolom komentar,

Rabu, 06 November 2013

BUAH KURMA DAN KHASIATNYA

foto di atas atau samping merupakan buah kurma yang ada di atau di ambil gambarnya dari admin sendiri , pohon kurma tersebut tumbuh di wilayah Pekanbaru (Riau) Indonesia , sedang buah nya di beli dari swalyan lalu di foto. Buah kurma ini sangat banyak sekali khasiat dan manfaatnya, seluruh dunia banyak yang mengenali akan buah kurma ini karena khasiat dan keampuhannya mengobati berbagai macam penyakit, salah satu yang sangat populer yaitu merupakan makanan yang bebas di konsumsi bagi siapa saja dan tidak ada pantang untuk memakannya (umum), BUAH KURMA merupakan obat berbagai macam penyakit dan untuk itu semua penderita penyakit bisa mengkosumsi buah ini., pada saat ini mulai beredar dan banyak yang mengkosumsi buah kurma dalam kemasan yang sudah di olah menjadi sari buah kurma. dan buah kurma ini termasuk tanaman dan buah yang di sebutkan di dalam kalam ALLAH ;,AL QUR'AN yang kelak akan di temui di taman -taman syurga, untuk itulah buah kurma ini merupakan sebagian kecil contoh dari buah yang ada di taman syurga untuk dapat di nikmati di dunia. dan ada lagi buah-buah lain yang rasa dan khasiatnya sangat di perlukan bagi umat manusia. seperti : buah anggur,; buah Zaitun ; buah tin,; pisang., dan semua itu juga merupakan contoh buah syurga, untuk buah yang lain yang tidak tersebutkan itu merupakan bagian dari pikir kita semua agar kiranya dapat mensyukuri nikmat yang telah kita rasakan bersama, semoga postingan kali ini dapat menambah pengetahuan dan menghibur , jika ada kekurangan mohon maaf untuk judul BUAH KURMA DAN KHASIATNYA

Sabtu, 07 September 2013

picture mango

mango picture on 7 september 2013

mango atau dikenal dalam bahasa Indonesia mangga yang banyak beragam jenis tumbuh di negri ini ., Indonesia sangat cocok bagi tanaman mangga dan terbukti banyak jenis tanaman mangga yang tuimbuh di seluruh nusantara. Foto mangga di bawah ini adalah sebagian dari tanaman buah mangga yang mempunyai manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh, ini di karenakan kandungan vitamin yang ada pada buah mangga tersebut banyak vitamin C, agar buah mangga dapat di kosomsi dengan rasa yang segar maka pilihlah buah yang sudah tua dan bagus supaya rasa dan aroma yang dihasilkan betul-betul alami, buah mangga ini dapat di kosomsi langsung dimakan buahnya atau dengan di ambil sarinya dengan di buat sari mangga atau di buat juice mango (jus mangga).

Jumat, 09 Agustus 2013

Idhul fitri mohon maaf lahir dan bathin

semoga di 1 Syawal 1434 kita semua dalam kondisi yang sehat, dan tak lupa sehat alami juga ingin mengucapkan selamat hari raya Idhul fitri mohon maaf lahir dan bathin, semoga tidak bosan membaca artikel dari sehat alami yang juga melampirkan beberapa photo asli jepretan dari photografer amatiran menyangkut dengan kesehatan yang di peroleh secara alami, semoga sehat alami selalu bermanfaat untuk kita semua.

Jumat, 31 Mei 2013

Buah Jeruk Bali

Kegunaan Jeruk Bali (Citrus maxima)

Manfaat jeruk atau kegunaan jeruk yang terkanal dengan sebutan Pamelo dan sebutan latin adalah : citrus grandis , citrus maxima , grape fruit. Buah jeruk ini di indonesia sering disebut dengan nama Jeruk Bali yang mempunyai rasa khas tersendiri yaitu rasa sedikit manis , rasa asam tinggi dan berahir dengan rasa getir atau pahit setelah memakannya. Namun demikian buah yang satu ini juga memiliki khasiat dan kegunaan yang di butuhkan sebab buah jeruk (Pamelo) memiliki beberapa keunikan akan kandungan yang dimilikinya. Dari beberapa pengalaman yang sudah turun temurun hingga uji zat yang terkandung didalamnya di percaya dapat digunakan sebagai buah yang dapat di jadikan untuk :

Anti oksidan
Penurunan lemak
Pencegahan terhadap penuaan dini
Menurunkan kadar kolestrol

Adapun zat yang terkandung di dalamnya antara lain :

Mengandung vitamin A,B1,C,E
flavonoid
mineral
pektin dan likofen dll

Buah jeruk bali (citrus maxima) jika di kosomsi dengan porsi yang sesuai maka dapat dijadikan sebagai makanan atau minuman yang menyehatkan karena zat yang terkandung didalamnya sangat bermanfaat untuk beberapa pencegahan penyakit ,mengurangi terhadap resiko penyakit bahkan untuk pencegahan terhadap suatu penyakit seperti :

Pencegahan kolestrol
Pencegahan pertumbuhan sel kanker
Membersihkan darah
Mengurangi resiko penyakit jantung
Memperbaiki sel darah yang rusak
Mencegah penyumbatan pembuluh darah
Mencegah stroke
Mencegah penyakit prostat
Menjaga kesehatan lambung
Menjaga kesehatan kulit
Mengatasi diare
Membantu mempercepat proses penyenbuhan luka
Mencegah anemia
Mencegah agar tetap segar bugar dan lain-lain.

Buah Jeruk Bali rasa unik kasiat menarik dapat dijadikan minuman jus yang segar atau langsung dikosomsi dalam keadaan masih segar tanpa di buat jus buah jeruk.

Buah Jeruk Bali dijadikan minuman keluarga saat santai atau lebih nikmat di sajikan setelah istirahat dari kegitaan olah raga atau setelah bekerja., heumm nikmatnya..?

Buah Jeruk Bali gampang di temukan di sekitar kita itu harapan saya.

Kamis, 14 Maret 2013

`MANFAAT BUAH ALPUKAT`

MANFAAT DAN KEGUNAAN BUAH ALPUKAT
Buah alpukat sangat banyak sekali dikenal di hampir semua manusia baik yang masih anak-anak atau juga yang dewasa, ini di karenakan oleh tampilan warna dan rasa yang sangat pas di lidah dan juga dapat di sajikan dengan berbagai bentuk makanan dan minuman dari sari buah alpukat adapun buah alpukat ini mempunyai nama lain yaitu : PERSEAAMERICANA.

Gambar diatas adalah jus puding buah alpukat campur aneka rasa yang dalam setiap porsinya mengandung 23% asam folat yang dapat membantu menyehatkan jantung.

MANFAAT DAN KEGUNAAN BUAH ALPUKAT :

Untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut / sebagai bahan kecantikan
Sebagai nutrisi bagi janin dan gizi bagi ibu yang hamil
Sebagai obat melancarkan peredaran darah menghindari efek stroke
Mencegah radikal bebas sebagai pemicu penyakit kanker
Menurunkan kolesterol
Menyehatkan mata

Beberapa kandungan yang dimiliki oleh buah alpukat adalah :

Mengandung Vitamin A
Mengandung Vitamin E
Mengandung Vitamin C

Satu gelas buah alpukat yang mengandung asamfolat 23 % dalam satu kali sehari maka minuman buah alpukat ini juga dapat di kosomsi untuk menjaga kesehatan jantung.